2013-08-28

【。(聰明吃)天天Q彈養成!就用膠原蛋白入菜+代替飲料吧!! by 歐格蘭德ogaland*】

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圖片/文章 by 部落客- Nikkie

之前不是說到我最近有在學八字嗎~~(很好玩!)
是說Nikkie算到我自己有食神星好像頗準!! 真的一直都在吃吃喝喝啊~~ XDD
歐格蘭德ogaland,營養奶昔、吃的香水、膠原蛋白粉,健康食品

咳咳... 不過大家也知道~~ 為了觀眾捧油的魔果身材著想! (握拳)
我是很少把發福美食放上來分享的這樣~ 頂多就是自己偷偷吃... ((喂!

所以這次雖然又要來介紹吃的東西,不過卻是低熱量&愛漂亮的好物哦!!
很適合拿來當作自己「美體計畫」中的零食+補給食物~~


就是這個歐格蘭德ogaland營養奶昔吃的香水膠原蛋白粉
為什麼我會選這家勒~ (還帶這麼多包!!)
最主要是因為它是日本製(made in Japan)
而且每包份量很實在!! 所以就選它拉~XD
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歐格蘭德ogaland 日本進口營養奶昔(14包入)
這個一大包一大包的就是他們家的營養奶昔拉~~(有巧克力、香蕉、草莓口味)
裡面的營養成分有11種維他命、11種礦物質、膠原蛋白~ 感覺很讚!
因為像Nikkie我超~~愛喝飲料!! 想說既然都要喝的話,
倒不如喝些熱量低、又有營養的東西拉~
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可以發現他們家的包裝都非常非常的簡單環保!!
他們家是說只使用必要的安全包裝,把省下來的包裝費回饋給顧客~~
所以在價格上的確還蠻可以接受的!!
雖然是日本製,但價格卻只和一般國內製的差不多而已~
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這款營養奶昔有3種口味,分別是香蕉、巧克力、草莓口味~~
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打開大包裝後... 還是一貫的簡約鋁箔包裝啊!!!XDD
看起來像是印刷廠打瞌睡忘了印圖案一樣 哈哈~~
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不過撕開小包裝後,倒出來的份量還蠻讓人驚喜的!
裝填量算是相當實在哩~~
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沖泡的方式非常簡單,
只要用約200cc的冷開水手搖泡開、就可以馬上喝了:
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我是有順便加購這個專用的奶昔杯~ (反正加購價只要$15 XD)
因為上面有刻度還蠻方便的、大小也很迷你~

重點是我試過:(1)用奶昔杯手搖均勻再喝、(2)用馬克杯+湯匙攪拌泡開喝
用(1))的方式,會有比較多奶泡,喝起來的口感也更綿滑好喝唷!
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香蕉口味的奶昔熱量只有約59大卡!!
它看起來是帶點鵝黃的米色粉末,泡開的奶昔成品是接近白色的:
本來還沒喝之前,挺怕香蕉這種口味喝起來會不會很詭異...
但實際喝完三種之後... 歐~~~我願意把他列在前2名!!>///<
因為它保留了香蕉的綿滑清甜感,但又不會有過重的香蕉味~
所以喝起來頗順口,算是很成功的香蕉口味飲料喏~~~ 咕嚕咕嚕 (←大口喝)
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巧克力口味的奶昔熱量是約61大卡!!
它的粉末就是咖啡色的拉~這個應該會是大家接受度最高的口味!!
因為喝起來很有可可亞的濃郁甜蜜,而且口感非常類似阿華田!
但熱量卻只有61大卡、又有膠原蛋白+很多營養成分,
絕對是女孩ㄦ非常好的巧克力飲料替代品~~XD
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草莓口味的奶昔熱量是約60大卡!!
它的奶昔粉是帶著淡淡的粉紅色,一道出來就可以聞到輕柔的草莓香~
它的草莓口味也是設計得相當剛好~ 不會讓人覺得草莓味太重!
所以喝起來是蠻平均的草莓+奶昔口感,
對草莓愛好者來說應該是相當討喜喏~~
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除了用冷開水泡以外,
如果想要口感層次更豐富一點的話,用牛奶來泡超讚的!!
建議可以用脫脂牛奶,這樣熱量比較低、又可以享受更濃滑的奶昔拉~>///<
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歐對了,大家有可能想說每小包都光溜溜的,要是分不出口味怎麼辦?
其實每小包上都有壓印口味字樣的~~
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隨身就可以帶個幾包,當作口渴or有點餓時的飲料拉~~
而且其實光溜溜的包裝也有好處,
這樣大家就不知道我在喝什麼拉~~ 啊哈哈!!(←神秘什麼勁!)
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同場加映~~ 這是和奶昔一起帶的
歐格蘭德ogaland葡萄柚芳香膠囊★吃的香水
會順手帶著這個,是因為它的名字好吸引人!
讓人家好想知道什麼叫吃的香水哦!!XD
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我帶的這個口味是葡萄柚,另外還有玫瑰、水蜜桃、香草口味
它的主要成分是BCAA胺基酸、輔酵素Q10、檸檬酸、維他命等,
其中這個BCAA胺基酸是人體無法自行合成的,
所以這款芳香膠囊我覺得是屬於比較保健補給的食品,
另外又有附加的特殊芬芳這樣~~ ︿︿
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嘿~ 倒出來是一顆顆黃色的膠囊,食用的方式是配水吞下...
咦~~?! 但是沒有香味呀~~??!!
所以Nikkie特地含了一顆在嘴裡咬破,
歐巫~~ 真的有很怡爽濃郁的清新葡萄柚芬香耶~~>///<
第一次看到這種補給食品超酷的!!!!
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還有還有~~ 這個也是一起帶的
歐格蘭德ogaland 膠原蛋白粉
當然這個也是100%日本製的拉~~
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可以發現膠原蛋白粉的包裝還是一樣的簡潔有力喏~~
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這個試吃包裡面是5包入,
裡面每小包的熱量是11卡、含膠原蛋白3000毫克
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它的膠原蛋白粉末是米白色的,
此外也是有強調無添加物、無防腐劑、無香料/色素
(還是無添加才是王道~~)
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細細長長的小包裝方便攜帶,
而且除了直接倒在口中配水吃以外~
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還可以添加到平常的飲食中,
這樣一般吃正餐就可以不知不覺順便補充膠原蛋白拉~~
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不過建議不要在"煮的過程中"加進去,因為高溫會破壞膠原蛋白~~
所以可以加進有湯汁的食物中,就可以同時補充膠原蛋白囉!
(而且幾乎不會感覺到食物的味道有改變~)
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當然加進飲料中也是OK的拉~
像是花草茶、咖啡、豆漿、牛奶、麥片都可以加~~
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這樣每天隨時都可以幫食物&飲品加料營養一下拉!! >///<
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